Inhalt

•    Stress Lavoro Correlato: “sale della vita” o “veleno mortale”? Comprendere per agire nella complessità.
•    Principi e tecniche di gestione dello stress sul lavoro: evidenze scientifiche e strumenti operativi. 
•    ABC Stress: strategie di coping (fronteggiamento richieste) efficaci e inefficaci. Inside-Out per il successo.
•    Trasformare il DI-stress in EU-stress (“il veleno in medicina”). Atteggiamenti/Mindset "con-vincenti".
•    Comunicazione "funzionale e disfunzionale": come generare valore nella comunicazione.  
•    Proattività: elemento significativo nel gestire le criticità. Response-ability e ruolo: essere preparati a 360°. 
•    Health & Safety Leadership: come ben-lavorare e ben-essere nei contesti di lavoro . 
•    Gestire le emozioni: la scienza e l'arte di "prosperare sotto stress”. I segreti dell'Intelligenza Emotiva.
•    Apprendimento riflessivo e Non Technical Skills: come utilizzare la “giusta distanza relazionale”. 
•    Co-costruzione di ipotesi applicabili nel proprio lavoro (miglioramento "contestualizzato").

La formula didattica è altamente esperienziale, innovativa, coinvolgente, con utilizzo di metodologie interattive tra cui: esercitazioni individuali, a coppie, in triadi, in piccoli gruppi; “giochi” comunicativi e role-playing; tecniche gestione stress; confronto esperienze/vissuti dei partecipanti.