Resilienz erleben – 7 Praxisübungen | Unternehmerverband Südtirol

In Kürze

Datum
25.05.2023

Uhrzeit
09:00 - 17:00

Kurscode
2/1790

Teilnahmegebühr
690.00€

Anmeldeschluss
18. Mai 2023

Ort
Unternehmerverband Südtirol - Schlachthofstr. 57 - 39100 Bozen

Helga Niederstätter – Train4you

Organisator

CTM GmbH Srl

Kursbetreuung: Martina Gufler (m.gufler@unternehmerverband.bz.it)

Resilienz erleben – 7 Praxisübungen

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Zielgruppe(n)

nur für Mitgliedsfirmen des Unternehmerverbandes Südtirol
Alle die mehr Struktur in den Arbeitsalltag bringen möchten

Voraussetzungen

Keine

Ziele

• Sie meistern Herausforderungen besser, wenn Sie über eine breite Palette an Ressourcen verfügen.
• Sie verstehen, wie Sie Ihre Ressourcen besser nutzen können, um auch im Stress gelassen zu bleiben und ihre mentale Stärke zu fördern.

Inhalt

Unser Arbeits- und Lebensalltag wird immer anspruchsvoller. Wir neigen dazu, diesen Anspruch oft zu unterschätzen und uns zu viel zuzumuten. Gerade in der aktuellen Zeit, in der man sich fast täglich auf neue Herausforderungen einstellen muss, ist eine hohe psychische Widerstandskraft und mentale Stärke unglaublich wichtig.

Resilienz, mentale Stärke & Gelassenheit lassen sich trainieren und das persolog® Resilienz-Profil unterstützt Sie dabei. Es hilft Ihnen, Ihren Blick auf die positiven Aspekte zu richten, die Ihnen dabei helfen schwierige und unsichere Zeiten besser zu meistern.

Mit Hilfe eines Fragebogens ermitteln Sie Ihre aktuelle Resilienz Kompetenz in 12 Resilienzfaktoren und erfahren so, wo Ihr größtes Entwicklungspotenzial liegt.

Inhalte:
•   Wie kann man die innere Widerstandskraft entdecken
•   Wie kann man die Resilienz-Kompetenz verbessern
•   Wie kann man Stress und Gelassenheit trainieren

Stundenplan

2 Tage (13 Stunden)

25/05/2023
26/05/2023

jeweils von 09.00 Uhr bis 12.30 Uhr und von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Teilnahmebestätigung

Jeder Teilnehmer, der mindestens 85% der Gesamtstunden besucht hat, erhält am Ende der Ausbildung eine Teilnahmebestätigung.

Nützliche Infos

Dieser Betrag kann für Fondimpresa-Mitglieder über das „Betriebliche Schulungskonto“ gefördert werden.
Mitglieder des Unternehmerverbandes können für die Erstellung des Ansuchens um Unterstützung beim CTM anfragen.

Downloads

CTM_Kursbeschreibung_Resilienz_0.pdf